Suoliston koliitin ruokavalio, valikko, sallitut ruuat

Koliitti on patologia, joka liittyy tulehdukselliseen prosessiin paksusuolen limakalvolla. Tämä sairaus on paljon yleisempi kuin gastriitti. Lähes 70%: lla kaikista koliittipotilaista liittyy dysbioosi.
Patologia voi ilmetä tuberkuloosi-bakteerin taustalla, tartuntataudit. Immuunijärjestelmän tilalla ja psykoemoottisella tilalla on suuri merkitys patologian muodostumisessa. Useimmilla potilailla kehittyy ruoka-allergioita. Usein kaikki päättyy leikkauksella.

Lajikkeet ja koliitin muodot

Patologioita on monentyyppisiä, riippuen ulkonäön syistä:

  • Haavainen. Sille on ominaista haavaumien esiintyminen, kehon lämpötilan määräaikainen nousu ja ummetus. Voi mennä nivelkipuun ja tiputukseen.
  • Spastinen. Yleensä tällaisen koliitin esiintyminen liittyy stressiin. Ohessa lisääntynyt ilmavaivat, turvotus ja vatsakipu.
  • Pseudomembranous. Se voi edetä akuutissa ja lievässä muodossa, muuttua krooniseksi. Usein mukana oksentelu, suoliston järkyttyminen.
  • Enterokoliitti. Myrkytysoireita esiintyy usein.
  • Iskeeminen. Esiintyy taustalla peritoniitti, suolitukos. Yksi tärkeimmistä oireista on vakava laihtuminen.

On olemassa useita muita tyyppejä, esimerkiksi lääkkeitä, jotka liittyvät suuren määrän lääkkeiden saantia. Koliittia voi esiintyä akuutissa ja kroonisessa muodossa. Jälkimmäinen muoto on seurausta huonosta ravinnosta pitkään..

Yleiset säännöt

Koliittia voidaan hoitaa lääkkeillä. Mutta tämän lisäksi sinun on mukautettava ruokavaliota, koska potilaan toipumisen nopeus riippuu siitä. Ruokavalion muotoilun klassisen lähestymistavan lisäksi sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

  • ei kahvia, edes maidon kanssa;
  • ruokavalion tiukka noudattaminen;
  • viimeisen aterian (illallinen) tulee olla erittäin kevyt ja viimeistään klo 20.00;
  • stressiä on vältettävä;
  • ennen ateriaa, sinun täytyy juoda lasillinen lämmintä vettä 15 minuutissa.

Perussääntö on, että suolistoa ärsyttäviä ruokia ei saa olla;.

Kielletyt ruuat

Taudin tyypistä riippumatta joudut luopumaan kokonaan alkoholista. Se ärsyttää ruoansulatuskanavaa liikaa ja voi aiheuttaa uuden pahenemisen.

Sinun tulisi myös sulkea pois:

  • sooda;
  • pavut;
  • retiisi ja retiisi;
  • kastike;
  • rasvainen kala ja liha;
  • sienet;
  • makkarat;
  • säilyke;
  • vihannekset ja hedelmät, ilman lämpökäsittelyä.

Ruokia ei missään tapauksessa saa mausteta pippurilla tai paistaa. Joudut luopumaan leipomotuotteista ja makeisista kaupasta.

Sallitut tuotteet

Ensimmäisen 2–3 päivän ajan pahenemisesta, sinun on hylättävä ruoka kokonaan, patologian tyypistä riippumatta. Nykyään he juovat paljon vettä, se voi olla teetä. Sitten potilas siirretään tiukalle ruokavaliolle, joka voi kestää 14-30 päivää. Vasta tämän jälkeen potilas siirtyy lempeämmälle ruokavaliolle, kun on jo mahdollista syödä:

  • haudutettuja ja keitettyjä vihanneksia;
  • kaurajauho- ja riisipuurot;
  • keitetyt hedelmät;
  • käyneet maitotuotteet, mutta vähärasvainen raejuusto on jauhettava ennen käyttöä;
  • voita;
  • keitetyt munat, mutta enintään 1 pala koko päivän ajan;
  • leivonnaiset ja evästeet, mutta pieninä määrinä;
  • vähärasvainen liha ja kala;
  • kasviöljyt.

Leipä voi olla valkoinen, keksejä voidaan hyväksyä.

Tarve noudattaa ruokavaliota

Koliitin ruokavalio on kiistaton apu potilaalle ja avain onnistuneeseen hoitoon. Se auttaa päästä eroon epämiellyttävistä oireista, vähentää tulehduksia ja parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa.

Seuraukset ruokavalion noudattamatta jättämisestä

Ruokavalion ravitsemussääntöjen noudattamatta jättäminen suolistossa vakavampien tulehduksellisten prosessien vuoksi. Verenvuodon, peritoniitin ja jopa syövän riski on suuri. Siksi ruokavalion ja lääkärin suositusten noudattamatta jättäminen voi olla vaarallinen jopa potilaan elämälle..

Ruokavalio haavaisen koliitin hoidossa

Haavaisen paksusuolentulehduksen läsnä ollessa metaboliset prosessit häiriintyvät, proteiinin määrä kehossa vähenee ja anemia ilmaantuu. Taudin vaiheesta riippuen valitaan ruokavalio, ja useimmiten tämä on taulukonumero 4. Ensimmäiset päivät täytyy nälkää.

Kaikissa olosuhteissa ruokavalion kaloripitoisuutta tulisi vähentää niin paljon kuin mahdollista, mutta proteiinimäärää rajoittamatta.

Kroonisen koliitin ruokavalion ydin

Kroonisen koliitin vaarana on, että limakalvossa alkavat dystrofiset muutokset. Vähitellen paksusuolen lisäksi ohutsuole ja tämän elimen osat ovat mukana prosessissa. Ja kaikki nämä tulehdukselliset prosessit tapahtuvat pääsääntöisesti dysbioosin taustalla.

Tämän tyyppisten sairauksien ravitsemuksen perusperiaatteita ovat:

  • terveellinen ruoka pahenemisen jälkeen;
  • pahenemisen aikana taulukolle numero 4 osoitetaan;
  • tarjota keholle kaikki tarvittavat ravintoaineet;
  • tulehduksellisen prosessin poistaminen;
  • putrefaktiivisten ja käymisprosessien poistaminen;
  • suoliston toiminnan normalisointi.

Valikon energia saadaan vähentämällä hiilihydraattien ja rasvojen määrää pitämällä samalla tarvittava määrä proteiiniruokaa.

Ruokavalio kroonisen paksusuolentulehduksen kanssa ja ummetus

Ravinnon päätarkoitus tämän tyyppisissä patologioissa on vatsan vakauttaminen. Ruoan pitäisi auttaa palauttamaan peristaltika ja poistamaan ulosteet ilman mitään ongelmia ja viivästyksiä.

  • helmi ohra, ohra ja tattari puuroa;
  • kevyet kala- ja lihaliemet;
  • keitetty vähärasvainen liha;
  • höyry kalaruokia;
  • keitetyt vihannekset;
  • liotetut luumut ja kuivatut aprikoosit;
  • omenat;
  • herneet ja pavut;
  • käyneet maitotuotteet ilman rajoituksia;
  • tuoreet mehut, keittämät ja kompotit;
  • vain kotitekoiset makeat ruokia;
  • voi keksejä ja leipää.

Rasvainen liha, paistettu ruoka, kahvi ja tee, erityisesti vahvat, mausteet, suklaa ovat edelleen kiellettyjä..

Ruokavalio kroonisen koliitin ja ripulin kanssa

Jos ripulia on, ruokavalio on melko tiukka. Ruokavalion tulisi sisältää paljon ruokia ja ruokia, joilla on kiinnittäviä ja supistavia ominaisuuksia. Ruoan tulisi poistaa käymisprosessit ja olla mahdollisimman hellävarainen vatsalle.

On sallittua käyttää keittoja, riisiliemiä, vähärasvaista lihaa, höyryjauhoja. Puuroa voidaan keittää vain vedessä. Ja mehut on laimennettava vedellä. On sallittua käyttää vähän voita ja kefiriä. Liotetut keksekset tekevät.

Keitto papuilla tai herneillä on ehdottomasti kielletty. Et voi lypsää, teollisessa ympäristössä valmistettuja makeita ruokia, palkokasveja, mausteita, eli kaikkia niitä ruokia, jotka voivat aiheuttaa turvotusta tai ilmavaivat. Sokeri voi olla enintään 40 g päivässä.

Ruokavalio kroonisen koliitin pahenemisesta

Pahenemisen aikana kaikki tuotteet on jauhettava. Ne voidaan keittää yksinomaan höyryllä, leipoa tai keittää. Vihannekset hienonnetaan erittäin hienoksi.

Tuotteet valitaan yleensä yksilöllisesti taudin vakavuudesta ja kestosta riippuen.

Ruokavalion numero 4 kroonista paksusuolentulehdusta varten

Pääsääntöisesti, jos potilas otetaan sairaalaan, lääkärit määräävät ruokavalion numeron 4. Sitten ne siirretään taulukkoon "B" ja vielä myöhemmin taulukkoon "C". Poiston jälkeen potilas siirretään vähemmän tiuhaan ruokavalioon..

Pahenemisen aikana voit syödä raastettuja marjoja ja hedelmiä, mutta aina ilman kuorta. Vanhentunut leipä on sallittu, mutta ei ruista. On parasta syödä sosekeittoa. Mehut ovat mahdollisia, mutta aina laimennetut vedellä. On sallittua syödä tuoretta juustoa, vanukkoja, juoda teetä ja ruusunmarjaliemettä.

Muut elintarvikkeet otetaan vähitellen ruokavalioon. Tämä on keitettyä lihaa, kalaa. Voit jo syödä puuroa, mutta aina turmeltuna. Ei raastettuja vihanneksia otetaan käyttöön.

Ruokavalio

Ensimmäisinä päivinä pahenemisen jälkeen - nälkälakko, kirjaimellisesti 2-3 päivää. Sitten sinun pitäisi syödä 5-6 kertaa koko päivän. Oireiden poistamisen jälkeen noin kuukauden kuluttua he siirtyvät tavanomaisiin aterioihin jopa 4 kertaa päivässä.

Ruokalista, ruokavalio suoliston koliitista

Koliitti voi kestää jopa yhden kuukauden. Oireet lievitetään lääkityksen ja erityisruokavalion avulla. Usein pahenemisen oireet ovat melko epäselviä, tästä syystä tauti muuttuu nopeasti krooniseksi patologiaksi. Tässä tapauksessa ruokavalion noudattamista vaaditaan jo koko elämän ajan uusiutumisen estämiseksi..

Ruokavalioravintoa määrätään aina erikseen ripulin, ummetuksen ja muiden komplikaatioiden olemassaolosta tai puuttumisesta. Tiukin ruokavalio kestää vähintään 14 päivää, ja ruokatuotteiden valikoimaa laajennetaan asteittain edelleen.

Esimerkkivalikko voi koostua useista ruokia.

Aamiainen heräämisen jälkeen:

  • kaurajauho, aina vedessä ja pyyhitään;
  • tai höyryomletti;
  • tai tattaripuuroa, joka on välttämättä asetettu murenevaan tilaan;
  • raastettu vähärasvainen raejuusto;
  • heikko tee.

Lounas:

Kuivattu mustikankeitin;

Pääoireiden poistamisen jälkeen voit syödä hedelmiä, mutta mieluiten hyytelön tai keitetyn muodossa;

Lounas:

  • perunakeitto, voit jopa liemi, mutta ei rasvainen ja heikko;
  • lihapullot, välttämättä höyry tai keitetty vähärasvainen liha;
  • riisipuuroa, ei maitoa;
  • hyytelö.

Iltapäivällä välipala:

illallinen:

  • haudutettu porkkana;
  • höyryomletti, jos se ei ollut aamulla;
  • tai tattaripuuroa vedessä;
  • juusto vanukas;
  • tee.

Ennen nukkumaanmenoa voit juoda lasillisen hyytelöä. Kivennäisvedet voidaan kuluttaa vain 6 kuukautta pahenemisvaiheen jälkeen.

Koliitti on epämiellyttävä ja vaarallinen sairaus. Kroonisen muodon esiintyessä erityistä huomiota kiinnitetään dysbioosiin. Ei ole mikään salaisuus, että tähän tautiin liittyy useimmissa tapauksissa normaalin suoliston mikrofloora rikkominen. Tämän ongelman ratkaisemiseksi käytetään biologisesti aktiivisia lisäaineita - probiootteja. Seuraa nuoruutesi ravitsemusta, eikä maha-suolikanavan ongelmia ilmene myöhemmin. Yritä välttää stressiä ja luopua pahoista tavoista.

Ruokavalio koliitissa

Lääketieteen asiantuntijoiden artikkelit

Koliitin ruokavalio koostuu kevyimmistä ruuista.

Akuutin koliitin hoito

Akuutti koliitti yhdistetään usein enteriittiin, ohutsuolen tulehdukseen. Akuutin koliitin aiheuttajat ovat salmonella, harvemmin virukset. Akuutti koliitti voi johtua myös syömishäiriöistä. Akuutin koliitin oireet: nagging kipu vatsassa ja pahoinvointi vesisen ripulin kanssa. Palpaation aikana - kipu paksusuolessa. Voi olla eroosio. Verikokeessa on punasolujen sedimentoitumisnopeus lisääntynyt.

Ensimmäisenä päivänä potilaalle annetaan runsaasti juomaa, makeuttamatonta teetä, päivästä 2 alkaen - määrätään koliittiruokavalio, taulukko numero 4, sitten 4B ja 4C. Antibakteerisia lääkkeitä määrätään, esimerkiksi enteroseptolia.

Eneteroseptoli on lääke, jolla on antibakteerinen ja antiprotoosinen (estää alkueläinten lisääntymistä suolistossa) vaikutus. Sillä ei ole systeemistä vaikutusta, se vaikuttaa vain suolistoon. Tätä lääkettä suositellaan etenkin putrefaktiivisten prosessien pysäyttämiseen paksusuolessa. Tehokas alkueläimistä tulehduksessa. Voit käyttää enteroseptolia tapauksissa, joissa sietämättömyys antibiooteille, yhdessä sulfa-lääkkeiden kanssa. Annostus: 1-2 välilehteä. 3 kertaa päivässä aterian jälkeen. Annosta voidaan pienentää vähitellen 1 välilehteen. 2 kertaa päivässä. Hoitoaika on noin 10 päivää, mutta se ei saa ylittää 5 viikkoa. Haittavaikutukset: ihottumat, nivel- ja lihaskiput, nenä, yskä ja ääreishermoston tulehdukset. Ei määrätty potilaille, joilla on jatkuvia maksan ja munuaisten häiriöitä.

Kroonisen koliitin hoito

Kroonisen paksusuolentulehduksen yhteydessä suolistossasi esiintyy tulehduksia tai surkastumista. Voit tuntea lieviä, särkyviä tai kouristuvia kipuja, jotka ovat erityisen epämukavia puoli tuntia syömisen jälkeen. Voi häiritä ilmavaivat tai epävakaudet, epäsäännölliset uloste. Kroonisen koliitin syyt voivat olla sekä tarttuvia että liittyviä ravitsemuksen puutteisiin. Krooninen koliitti voi liittyä haiman dyspepsiaan tai tulehdukseen - haimatulehdukseen tai siihen voi liittyä hallitsematonta antibioottien ja sulfonamidien saantia.

Krooninen koliitti tulisi syödä 6 kertaa päivässä ruokavalion numeron 4 mukaisesti. Suositeltavia on ohutleikattu, hienonnettu, vähärasvainen mannajauho, riisikeitto, vähärasvainen kala, liha, vihreä tee. Vakavissa pahenemisvaiheissa "nälkää tarjoava ruokavalio" on hyödyllinen. Jos epäilet kroonista koliittia, sinun on otettava yhteyttä gastroenterologiin, koska tämä sairaus voidaan naamioida muihin maha-suolikanavan sairauksiin, esimerkiksi haimatulehdukseen.

Lääkäri voi määrätä sinulle probioottisten lääkkeiden, kuten Hilakin, kurssin.

Khilak on lääke suoliston happo-emästasapainon normalisoimiseen. Lääkkeen pääkomponentti on maitohappo. Valmisteeseen sisältyvillä maitobakteerien jätetuotteilla on hyödyllinen vaikutus kroonisen paksusuolentulehduksen kärsivän paksusuolen limakalvoon.

Khilak otetaan ennen ateriaa tai aterian aikana, liuottamalla se suureen määrään vettä, 3 kertaa päivässä, 50 tippaa. Ei käytetä antasidien kanssa. Allergisia reaktioita todettiin toisinaan Khilak-hoidossa. Khilak on turvallinen raskauden aikana.

Akuutin ja kroonisen paksusuolentulehduksen ruokavalio on hoidon pääosa.

Ruokavalio akuutin koliitin hoidossa

Päivittäinen akuutin koliitin ruokavalio näyttää tältä:

  • 1 aamiainen: kaurahiutalepuuroa vedessä, teetä.
  • 2 aamiaista: lasillinen hyytelöä.
  • Lounas: lihalieme, lihafluffle, riisipuuroa vedessä, keksejä.
  • Iltapäivällä välipala: ruusunmarja nokka.
  • Illallinen: höyrytettyjä turskanlihaa.
  • Yöllä: lasillinen maitoa.

Laiha, ihoton, höyrytetty siipikarja on edullinen. Puuroa syödään riisistä ja mannasta. Hapatonta raejuustoa, mustikkahyytelöä ja kaakaota vedessä suositellaan.

Täysmaito ja maitotuotteet, suolakurkku, marinade ja hapan ruoka ovat kiellettyjä.

Ruokavalio kroonisen koliitin hoidossa

Oireet sellaiselle epämiellyttävälle sairaudelle kuin krooninen koliitti: vatsakipu ja ummetus, jotka vuorottelevat ripulin kanssa. Rasvainen, mausteinen ja kylmä ruoka, karkeakuituinen ruoka voi aiheuttaa hyökkäyksen.

Koliitin ruokavalio vähentää tulehduksia, käymistä ja suoliston rypistymistä. Astiat ovat enimmäkseen nestemäisiä, hierrettyjä, keitetyt kaksoiskattilassa. Kroonisen paksusuolentulehduksen yhteydessä sinun täytyy syödä 5 kertaa päivässä. Koliitin ruokavalio sallii vain valkean leivän kuivikkeita jauhotuotteista, heikot lihaliemen keitot riisilientä, lihapullia ja munahiutaleet. Pasta ja vahvat liemeet olisi suljettava pois. Vähärasvainen naudanliha, kana, vasikanliha, nahaton kani ovat sallittuja. Sulje pois rasvaiset lihat ja makkarat. Syö vähärasvaista kalaa, mutta joudut luopumaan rasvaisesta, suolaisesta, savustetusta ja säilykekaloista. Ainoa tuore, vähärasvainen tuorejuustojuusto on sallittu maitotuotteista. Voit syödä korkeintaan 2 pehmeästi keitettyä munaa tai proteiini-omletti päivässä. Riisi ja tattari ovat sallittuja. Hirssi- ja ohrajauhot eivät ole toivottavia. Potilaan, jolla on krooninen koliitti, ei tule syödä palkokasveja. Kaikenlaiset välipalat eivät kuulu hintaan. Ei kastikkeita, etikkaa tai mausteita, varsinkin erittäin kuumia. Kaneli ja vanilliini sallitaan mausteista. Mustikka, kvitteni ja päärynähyytelö ovat sallittuja. Viinirypäleet, aprikoosit, maitokahvi, erittäin vahva musta kahvi ja kaakao - ei myöskään pöydällesi.

Ilman pahenemista voidaan syödä 200 g raa'at omenat päivässä. Käymisprosessien merkillä ne lisäävät kalan, lihan, raejuuston aiheuttamaa proteiinimäärää.

Ruokavalio 4 kroonisesta koliitista

Kroonisen koliitin ruokavaliossa suositellaan seuraavia ruokia:

  1. Ohuet karkot.
  2. Limainen riisi- ja kaurajauhokeitto lihapullien kanssa.
  3. Lihapullot, lihapullit, kana- ja naudanlihaletut.
  4. Kaurapuuroa ja tattaripuuroa vedessä.
  5. Höyryomletti, jossa on 2 munaa.
  6. Mustikkakisseli, ruusunmarjakeitto, höyrysufflé.

Sinun ei saa syödä:

  1. ruisleipä.
  2. Leivonnaiset, jauhot.
  3. Keitot pastaa.
  4. Vahvat liemet.
  5. Lihanpala.
  6. Rasvainen kala.
  7. Kaviaari.
  8. Täysmaito.
  9. Keitetyt munat.
  10. Paistettu kananmuna.
  11. Ohraryynit.
  12. Pavut.
  13. herneet.
  14. Luonnolliset hedelmät.
  15. Hunaja.
  16. Makeiset.
  17. Rypäle-, aprikoosimehut.

Kroonista paksusuolentulehdusta sairastaville potilaille suositellaan usein aterioita pieninä annoksina. Viimeinen ateria on viimeistään klo 20-00. Suurin osa ruoasta tulisi syödä lounasaikaan, päivällisen tulisi olla erittäin kevyt. Tarvitaan toinen aamiainen ja iltapäivätee.

Ruokavalio 4a kroonisen koliitin hoidossa

Akuutin vaiheen kroonisen muodon koliitin ruokavalio (taulukko 4a) rajoittaa hiilihydraattien (vilja, sokeri) määrää ruokavaliossa.

Tällaisia ​​potilaan pöydällä olevia tuotteita, kuten tunkkaantuneita keksejä, raastettua raejuustoa, yhtä pehmeästi keitettyä munaa, limaisia ​​keittoja, keitettyä kalaa, hienonnettua lihaa (leivän sijasta, laita riisi leivonnaisiksi), herukkaliemettä, mustikoita ja kefiriä, kuivaa kekseä, vihannekset, keitetyt höyry, hapan happama kerma, jogurtti, hyytelö ja tee, kaakao.

Dieetit erityyppisille koliitille

Ruokavalio haavaisen koliitin hoidossa

Haavainen paksusuolitulehdus on tulehduksellinen, pääosin autoimmuuninen suolistosairaus. Potilaan ruokavaliossa proteiinien tulisi olla etusijalla. Tärkeimmät proteiinilähteet ovat kala ja raejuusto, vähärasvainen liha, pehmeästi keitetyt munat ja proteiini-omeletit. Voit lisätä 10 g voita ruokia. Rasvoja on rajoitetusti. Ruokia ei ole paistettu. Erittäin hyödyllinen nestemäinen riisipuuroa vedessä, hyytelö- ja riisimiehiä lämpimässä muodossa, kypsiä hedelmiä ja vihanneksia soseena. Koliitin ruokavalioon sisältyy murto-ateriat 5-6 kertaa päivässä. Viimeinen ateria on klo 20.00. Illallisen tulisi olla erittäin kevyt. Älä syö rasvaista lihaa ja sieniä, mausteisia ruokia, suolaisia ​​ruokia, luumuja, kahvia, suklaata, kastikkeita, popcornia, älä juo alkoholia ja soodaa.

Ruokavalio ummetusta aiheuttavaan paksusuolitulehdukseen

Ruokavalio-ohjeiden noudattaminen on tärkeä osa ummetuskoliittien hoidossa. Ruoka otetaan 5 kertaa päivässä. Tuotteet on murskattava, ne eivät saa olla kovia. Ruokavalion perusta on kylmä keksit, pehmeä juusto, kefir. Kevyesti paistettuja kotletteja, lihapullia, puurottua puuroa maidon kanssa, lihaliemessä viljakeittoja, vihanneksien ja kompotteja, keitettyjä hedelmiä ja vihanneksia saavat käyttää. Ne ovat runsaasti kuitua ja auttavat torjumaan ummetusta. Ruokien konsistenssi on nestemäistä. On sallittua kuluttaa 15 g suolaa päivässä.

  1. Makeiset (suklaa, voiteet).
  2. Savustettua lihaa, marinadeja.
  3. Makkarat.
  4. palkokasvit.
  5. Täysmaito.
  6. Paistettuja ruokia.
  7. Sooda.
  8. alkoholi.

Ruokavalio ripulia hoitavan koliitin kohdalla

Epäsystemaattinen syöminen, paistettu ruoka ja helmintiset tartunnat johtavat usein paksusuolentulehduksen kehittymiseen ja ripuliin. Ulosteet koliittipotilailla ovat yleensä kovia tai epävakaita, ts. Ummetus vuorottelee ripulin kanssa. Potilaat ovat huolissaan vatsan jyrinästä, röyhtäilystä ja migreenistä. Sallittu vehnäleipä, keksejä ja hienonnetut keitetyt vihannekset (perunat, kesäkurpitsa, kurpitsa). Paras liha on vasikanliha ja kana. Keitetyt latikat ja turska, kesäkurpitsa, kurpitsa ja keitetyt tai paistetut vihreät herneet ovat hyödyllisiä. Voit syödä 3 pehmeästi keitettyä munaa päivässä. Kovaksi keitetyt ja paistetut munat ovat kiellettyjä. Voit höyryttää omlettiuunissa. Jälkiruoista - juustomassat, hyytelöt, kompotit ja vaahdot, marshmallowit, päärynät ja kibiiripuliemi, kaneli, makeiden ruokien lisäksi.

Koliitin ruokavalio kieltää tällaiset tuotteet: ruisleipää, tuoretta valkoista ja mustaa leipää, puffi- ja hiiva taikinatuotteita, maitokeittoja, borssia, kaali keittoa, rasvaista lihaa, hanhen lihaa, ankkaa, riista, makkaraa, suolakalaa, maitoa, suolajuustoa, juusto, makkarajuusto, lettijuusto, punajuuret, retiisit, valkosipuli, rutabaga, hapokas, piparjuuri, kastikkeet, aprikoosit, jäätelö, kakut, luummehu, alkoholijuomat, kvass ja kahvi.

Ruokavaliota tulisi noudattaa noin kuukauden ajan. Remissiojakson aikana sallitaan lihaliemen, keitetyt ja raa'at vihannekset. Alkoholi, savustetut lihat, retiisi, rutabagat, pippuri, piparjuuri, naudanrasva, kuumat kastikkeet, majoneesi, kvass ja kahvi jätetään ruokavalion ulkopuolelle..

Ruokavalio spastiseen koliittiin

Spastiseen koliittiin suositellaan seuraavia ruokia:

  • Puuro, perunamuusia, vihannessoseet, hedelmäsoseet, hyytelöt, vaahdot, hyytelö, paistettu ja keitetty vähärasvainen kala, paistettu ja höyrytetty sekä vedessä vähärasvainen liha. Sitä voidaan syödä, jos koliittiin liittyy ripulia.
  • Jos sinulla on ummetus, syö raa'ita vihanneksia ja hedelmiä, hedelmämehuja, vihannesmehuja, paistettua kurpitsaa.
  • Jyrkät aniksisiemenet ja juo teetä sijasta. Lasilliseen vettä tarvitaan 1 tl siemeniä. Kivut poistuvat ja kaasu loppuu.

Spastisen koliitin torjumiseksi on erittäin tärkeää välttää ärsytystä ja hermorasitusta. Elä ja iloitse siitä, mitä jokainen uusi päivä tuo!

Ruokavalio katarraalisessa koliitissa

Koliitin ruokavalion alkuvaiheessa, katarraalisessa vaiheessa tulisi sisältää kaikki tarvittavat aineet, mutta sen tulee olla suoliston limakalvoille lempeä. Kahden ensimmäisen päivän aikana on yleensä suositeltavaa nälkää, juoda vain teetä, kivennäisvettä ja piparmarjaliemeä. Tulevaisuudessa aterioiden tulisi olla usein (korkeintaan 6 kertaa päivässä), mutta pieninä annoksina. Ravinnolla pyritään estämään suoliston rypytysprosesseja. Ruoka tulisi keittää ja hienontaa, maito, savustetut lihat ja palkokasvit jätetään ruokavalion ulkopuolelle. Suudelmat, keitetyt vihannekset ja keksejä toisaalta hyödyttävät terveyttäsi..

Ruokavalio atrofisen koliitin hoidossa

Koliittia käsittelevalla ruokavaliolla, jolla on suoliston limakalvon surkastumisen oireita, pyritään vähentämään mahalaukun mehujen happamuutta. Se säästää limakalvoa mekaanisesti syömällä pieniä annoksia ruokia 6 kertaa päivässä nuhjuisessa muodossa ilman karkeaa kuitua. Ruokavalion jakauma on seuraava: päivittäinen ruokavalio on 100 g proteiinia, 100 g rasvaa ja 400 g hiilihydraatteja.

Rasvainen liha, pullat, ankka, hanhi, lammas, viinirypäleet, rasvainen leipä, rasvainen kala, raa'at vihannekset ja hedelmät ovat kiellettyjä potilaille, joilla on atrofinen koliitti. Aamiaiseksi on hyvä syödä omenakastike sitruunamehulla, lounaalle - tattari- tai kaurahiutaleesta valmistettu puur. Lounaaksi - vehnäleipää, tuorekaaliakaali keittoa tai vihanneskeittoa, keitettyä lihaa tai kieltä puurolla vedessä.

Et voi syödä tuoretta leipää, maitoa, hernekeittoa, suolaisia, rasvaisia, mausteisia ruokia, sipulia, retiisiä, paprikaa, tuoreita marjoja ja kermatuotteita.

Ruokavalio eroosista koliitista

Haavaisen koliitin ruokavalion tulisi sisältää lisääntynyt määrä proteiinia. Niitä löytyy lihasta, munista, raejuustosta. Maito on vasta-aiheista, ja liha voi olla vain laihaa. Mahdollinen manna- ja riisipuurot, kibiirinmarjalieme, heikko tee murskattujen keksejen kanssa. Hedelmät kulutetaan hienonnettuna. Keitettyä lihaa ja eilisen valkoista leipää suositellaan. Meijerituotteet ovat huonosti siedettyjä. Kaikki rasvaiset ruuat, suklaa, voiteet, sienet ja luumut eivät kuulu tähän luokkaan.

Ruokavalio pseudomembranoottiseen koliittiin

Koliitin ruokavaliossa on runsaasti proteiineja ja vähän rasvaa. Pseudomembranoottisessa koliitissa he kieltäytyvät sellaisista ruokia kuten makkarat, tuore leipä, rasvainen liha, savustetut lihat ja suolatut ruuat, palkokasvit, hirssi-rouhe, kahvi maidolla, jäätelö, munanmuna, munat, munasarjat, aprikoosimehu ja aprikoosit, rypälemehu ja viinirypäleet. Voit syödä vain keitettyjä vihanneksia. Paista päärynät ja luumut. Keitot syödään voiteina ja perunamuusina, leipä syödään kuivattuna tai eilen kekseinä. Se on liotettava. Sinun ei tulisi syödä erittäin kuumia ruokia ja kylmiä jälkiruokia. Hedelmämehut laimennetaan vedellä, ja kuoret ja siemenet poistetaan päärynöistä ja omenoista. Joudut luopumaan rasvaisista, paistettuista ja savustetuista ruokia.

Ruokavalio pahennetun koliitin hoidossa

Koliitin ruokavalioon kroonisen prosessin pahenemisvaiheessa sisältyvät ruuat, jotka ovat lempeitä suoliston limakalvolle: tunkkainen leipä, marjamurska ja mehut puoliksi keitetyllä vedellä, tuorejuusto, kibiiriliemi, liha paloina, koskemattomat keitetyt vihannekset, liha piirakat, juustokakut juustoineen, hilloja, teetä maidolla, kahvia maidolla. Tähän ei kuulu musta leipä, makkarat, retiisit, hapokas, sipulit, valkosipuli, aprikoosit ja melonit. Syö 50 g tuoreita omenoita ennen ateriaa.

Ruokavalio koliitissa ja enterokoliitissa

Koliitin ja enterokoliitin ruokavalion valitsee hoitava lääkäri, joka ottaa huomioon suoliston tulehduksellisen prosessin vakavuuden. Koliitissa ja enterokoliitissa tehostamatta käymistä ja rappeutumista määrätään ruokavaliosta 4. Potilaalle annetaan vahvaa teetä ilman maitoa, siivilöitä hierotaan seulan läpi, jogurttia, kaurahiutaleita ja mannakeittoja. Voit sisällyttää jauhelihaa lihapullien ja nyytien muodossa valikkoon. Sallittu riisi- ja mannasuuripuuro vedessä ja vanhentunut rulla. Juomista kirsikkahyytelö on hyödyllistä, samoin kuin mustaherukan hedelmistä. Rajoita raa'ita vihanneksia, kuorimattomia hedelmiä ja rusinoita, jos suolistossa tapahtuu voimakasta käymistä. Voit antaa potilaalle lihaleivän ilman leipää. Remission aikana puuroon voidaan lisätä vähän maitoa, esimerkiksi mieto tomaatti.

Ruokavalio mahatulehdukseen ja paksusuolitulehdukseen

Koliitin ja gastriitin ruokavalio on ravintotaulukko Pevzner 2: n mukaan. Voit syödä teetä, kaakaota, jogurttia, vähärasvaista hienonnettua silliä, maitoa ruokia, kermaa, voita, munakasta, kalaa, kasvissyöjä, viljakeittoja, paistettua kalaa leivonta, hienonnettu kanat, raastettu vilja, vihannekset, raastetut hedelmät, makeat ruokia ilman kermaa, kompotit, hyytelö, vaahdot, hyytelöt, kalakastikkeet. Syötä aamiaiseksi ehdottomasti pehmeästi keitetty muna ja lounaaksi puree kasviskeitto tai viljakeitto. Ensimmäisten kurssien osuus gastriitin ja koliitin ravitsemusterapiassa on erittäin suuri. Älä syö juoksemalla, kuivaa ruokaa, älä häiritse syömistä.

Ruokavalio lasten koliitissa

Lasten paksusuolentulehduksen ruokavalion tulisi olla fysiologista, sisältää riittävästi proteiinia, sulkea pois suoliston ärsyttäjät ja ruuat, jotka aiheuttavat mätää ja käymistä siinä. Nämä ovat savustettuja ruokia, paistettua, täysmaitoa, rasvaista lihaa, kaalia, papuja ja sipulia. Kaikki astiat on keitettävä ja pyyhittävä. Paastopäivät ovat hyödyllisiä ripulin hoidossa. Jos lapsella on taipumus ulosteiden pidättämiseen, on hyödyllistä lisätä pöydälle lisää hienonnettuja keitettyjä punajuuria. Hyödyllisiä heikkoja liemeitä, pehmeästi keitettyjä munia, hyytelöä. Anna lapsellesi juuri puristettua aprikoosimehua, jos hänellä on ummetusta. Sitrushedelmät eivät kuulu tähän. Kerma on hyödyllinen. Varmista, että pieni makea hammas ei pääse makeisiin. Käytä perunamehua - anna vauvalle ½ kuppia puoli tuntia ennen ateriaa.

Koliitin ruokavalio riippuu sen muodosta, säästää suolen limakalvoa niin paljon kuin mahdollista ja auttaa palautumaan nopeammin, jos sitä seurataan huolellisesti.

Spastinen koliitti

Spastinen koliitti - paksusuolen limakalvon tulehdus, johon liittyy peristaltian puute.

Se diagnosoidaan usein ärtyvän suolen oireyhtymäksi. Sitä ei pidetä vakavana patologiana, ja sitä esiintyy noin 50 prosentilla potilaista, jotka valittivat ruoansulatuskanavan toimintahäiriöstä. Usein diagnosoitu 35-50-vuotiailla naisilla.

Eurooppalaiset tutkijat ovat havainneet, että taudin syyt eivät perustu elimen orgaanisiin häiriöihin, vaan hengityksen patologiaan. Taudin taustaa koskevissa kliinisissä tutkimuksissa lääkärit eivät löydä biokemiallisia muutoksia kudoksissa, tulehduksellisissa tai patologisissa polttoaineissa. Näiden ominaisuuksien takia tautia on vaikea diagnosoida..

Taudin syyt ja muodot

Spastinen koliitti voi olla akuutti tai krooninen. Taudin syynä on maha-suolikanavan toimintahäiriö. Tärkeimmät sairautta provosoivat tekijät ovat stressi, kehon (sekä fyysisen että hermoston) toistuva ylikuormitus, epäterveellinen ruokavalio.

Yleisimmät spastisen koliitin syyt ovat:

  • epäterveellinen ruokavalio pitkään;
  • laksatiivien väärinkäyttö;
  • toimiva interventio maha-suolikanavassa;
  • pitkäaikainen antibioottihoito;
  • patogeenisten organismien kehitys suolistossa.

Suolen toimintaa säätelee hermosto, joten spastisen koliitin kehityksen pääasialliset syyt liittyvät siihen liittyviin rikkomuksiin. Nämä sisältävät:

  • Krooninen stressi, eläminen jatkuvassa pelossa,
  • Ylikuormitus työssä,
  • Normaalin unen ja oikean levon puute.

Koliittia voivat aiheuttaa maha-suolikanavan sairaudet:

  • dysbiosis;
  • suolistotulehdus;
  • haimatulehdus;
  • gastriitti;
  • synnynnäiset poikkeamat.

Jokaisella patologialla on ärsyttävä vaikutus suolen seinämiin, joka ei kykene selviytymään toiminnoistaan ​​ja ruokkii riittämättömästi sulavaa ruokaa.

Noin 20–60%: lla spastista koliittipotilasta on ahdistusta, paniikkikohtauksia, hysteriaa, masennusta, seksuaalisia häiriöitä, ärtyvää virtsarakon oireyhtymää.

Tasot

Taudin kehittymisessä on useita vaiheita..

  1. Epämukavuuden esiintyminen vatsassa, ilmavaivat. Epämiellyttävät tuntemukset ovat voimakkaampia syömisen jälkeen.
  2. Vähentynyt peristaltika, potilaat valittavat kroonisesta ummetuksesta. Kipu ilmestyy vasemmalle puolelle.
  3. Ulostehäiriöt korostuvat, ummetus korvataan ripulilla, potilaan yleinen tila huononee.

oireet

Spastisen koliitin diagnosoinnin vaikeus on siinä, että sen oireet ovat puhtaasti yksilöllisiä ja epäspesifisiä, joten ne voidaan helposti sekoittaa muiden patologioiden merkkeihin..

Taudin oireita ovat:

  • paroksismaalinen kipuoireyhtymä, jota esiintyy koko päivän (yöllä ja aamulla potilas ei häiritse epämiellyttäviä tuntemuksia) ja yleensä häviää naisen kuukautisten aikana ulosteesta aiheutuvan vaikutuksen jälkeen, kaasua;
  • ulosteen koostumuksen muutokset - se muuttuu nestemäiseksi, kiinteäksi tai pirstoutuneeksi ("lampaiden ulosteet"), joskus esiintyy veren epäpuhtauksia, suoliston epätäydellisen tunteen tunnetta ja väärää kehon erittymistä;
  • syöminen jälkeen ilmaantuva ilmavaivat, turvotus ja jyrinä;
  • ripuli, ummetus tai niiden vuorottelu ja suoliston liikkumistiheys voi olla täysin erilainen - yli 3-4 kertaa päivässä tai vähemmän kuin 3 kertaa viikossa.

Ulosteen ominaisuuksista ja sen esiintymistiheydestä riippuen tauti voi esiintyä neljässä muodossa: ummetuksen kanssa, ripulin kanssa, sekoitetussa tai luokittelemattomassa muodossa.

Pöytä. Spastisen koliitin muodot.

luokittelematonOireet ovat liian vaihtelevia, mikä ei salli taudin omistamista yhdelle edellä mainituista muodoista
sekoitettuKovat tai löysät ulosteet vuorottelevat, ja niiden osuus kaikista suoliston liikkeistä on yleensä yli 50%
Koliitti ja ripuliNestemäinen tai vetinen uloste on hallitseva, ummetus on mahdollista, mutta harvoin tarpeeksi
Koliitti ja ummetusPotilaiden uloste on kovaa tai hajanaista, ripulia voi esiintyä harvoin - enintään 25% kaikista ulosteestapauksista

Ärtyvän suolen oireyhtymän yhteydessä potilailla ei ole veri epäpuhtauksia ulosteessa, kehon lämpötilan nousu, painon lasku ja muut tarttuville suolistosairauksille ominaiset merkit.

Mitä kehossa tapahtuu SK: n aikana?

Epämiellyttävät oireet - joutuvat käydä usein vessassa, turvotusta ja rypistymistä, jotka muut kuulevat - vain kolikon toinen puoli.

Ulostehäiriön taustalla potilaalle kehittyy kuivuminen (ripulia) ja intoksikointi (ummetuksen kanssa). Myrkytys toksiinien kanssa, jotka stagnaation suolistossa, johtaa vielä suurempaan limakalvon ärsytykseen, suun katkeruuteen, heikentää vitamiinien ja mineraalien imeytymistä ja häiritsee muiden elinten toimintaa. Maksan kuormitus kasvaa, mikä tarvitsee neutraloida kertyneet toksiinit, joten maksan ja sappirakon patologiat kehittyvät ajan myötä hoidon puuttuessa.

TÄRKEÄÄ: Vakavissa tapauksissa KS voi aiheuttaa immuunijärjestelmän voimakkaan heikkenemisen, anemian ja vitamiinipuutoksen. Haavaumat muodostuvat paksusuolen limakalvon pinnalle.

komplikaatiot

Huolimatta taudin pitkästä etenemisestä spastisessa koliitissa ei ole taipumusta lisääntyä oireita ja kehittää muita patologisia prosesseja ruuansulatuksessa..

Tauti heikentää elämänlaatua, mutta ei johda komplikaatioihin tai pitkäaikaisiin seurauksiin.

diagnostiikka

Kun spastisen koliitin ensimmäiset oireet ilmestyvät, ota yhteys gastroenterologiin. Asiantuntija haastattelee ja tutkii potilaan. Kun vatsaa koettaa, paljastuvat spastiset alueet. Tutkimuksen jälkeen annetaan lisäkoe.

Laboratoriotutkimusmenetelmät

  1. Täydellinen verenkuva - leukosyyttien kvantitatiivisen suhteen kasvu osoittaa tulehduksellista prosessia. Alentunut hemoglobiini tarkoittaa piilevää verenvuotoa.
  2. Biokemiallinen verikoe - proteiinin ja kolesterolin väheneminen määrittelee välttämättömien hivenaineiden imeytymisen suolistossa.
  3. Koprogrammi - auttaa määrittämään, kuinka hyvin ruoka sulavat ja imeytyvät.
  4. Ulosteiden bakteriologinen tutkimus - suoritetaan patogeenisen ja hyödyllisen mikrofloora-suhteen tunnistamiseksi.
  5. Helmintimunien ulosteiden tarkastus - osoitettu loisten esiintymisen tarkistamiseksi suolistossa.

Instrumentaaliset tutkimusmenetelmät

  1. Irrigoskopia - varjoaineella täytetyn paksusuolen röntgenkuvat.
  2. Sigmoidoskopia - suoliston tutkimus erityislaitteilla.
  3. Kolonoskopia on paksusuolen visuaalinen tutkimus endoskoopin avulla. Mahdollistaa biopsiamateriaalin samanaikaisen näytteenoton.
  4. FGDS (fibrogastroduodenoscopy) - vatsa- ja pohjukaissuoliutkimuksen tutkiminen endoskoopin avulla. Nimitetään, kun diagnoosin määrittäminen on vaikeaa.

Spastinen koliitti eroaa ohutsuolen tulehduksesta ja vatsan liikkuvuuden toimintahäiriöistä. Ylimääräinen tutkimus tehdään diagnoosin vahvistamiseksi..

Spastinen koliittihoito

Potilaiden hoito koostuu kolmesta osasta:

  1. Ruokavalio,
  2. Lääkkeet (kansanlääkkeet),
  3. Psykoterapia.

Henkilökohtaista lähestymistapaa tarvitaan spastisen koliitin hoitotaktikan määrittämiseen. Yhdistetty ja monimutkainen terapia lievittää hermojännitystä, palauttaa paksusuolen motorisen toiminnan, parantaa ruuansulatusta.

Huumehoito

Spastisen koliitin lääkehoidolla pyritään vähentämään taudin oireiden ilmenemistä:

  1. Antispasmodics (Duspatalin, Buscopan) auttavat lievittämään suoliston sileiden lihaksien kouristuksia ja lievittäen siten kipua. Yleensä näitä lääkkeitä otetaan 2 kertaa päivässä ennen ateriaa..
  2. Suolen liikkuvuuden säätäjät (Trimedat) auttavat lievittämään suoliston lihasspasmeja ja lievittävät vatsakipuja. Lisäksi näiden lääkkeiden ottaminen auttaa normalisoimaan ulosteesta riippumatta siitä, minkä tyyppisiä häiriöitä esiintyy (ummetus tai ripuli).
  3. Jos ripulia ei voida lopettaa ruokavalion avulla, ripulia lievittäviä lääkkeitä (Loperamide, Imodium) määrätään potilaille lyhyeksi ajaksi. Jos ripuliin liittyy lisääntynyttä kaasunmuodostusta ja turvotusta, on suositeltavaa ottaa Smecta (enintään 3 annospussia päivässä), Espumisan tai aktiivihiili..
  4. Ummetukseen suositellaan lievää laksatiivia, kuten Duphalac..
  5. Useissa tapauksissa spastiseen koliittiin liittyy suoliston dysbioosi, joten potilaille määrätään probiootteja - valmisteita, jotka sisältävät normaaleihin suoliston mikroflooraan kuuluvia mikro-organismeja (Linex, Bifidumbacterin, Bactisubtil)..
  6. Entsyymivalmisteita tarvitaan, jos kehittyy suhteellista entsyymipuutosta dysbioosin taustalla. Ummetuneen spastisen koliitin hoitoon yleensä määrätään lääkkeitä, joihin sisältyy sappi tai hemiselluloosa (Panzinorm, Enzistal). Jos ripulia esiintyy taudin oireissa, on suositeltavaa käyttää haimaproteiinia sisältäviä entsyymivalmisteita (Creon, Mezim forte).

Koska monissa tapauksissa stressi on altistava tekijä taudin kehittymiselle, jotkut potilaat tarvitsevat masennuslääkkeitä ja sedatiivia.

peräruiskeet

Kuinka hoitaa spastista koliittia, jos ruokavalio ja lääkitys eivät toimi? Tällöin määrätään suolitulehduksen paikallinen hoito puhdistavien ja lääkkeiden avulla..

Puhdistava viholliset

Puhdistavat ennakot jaetaan kahteen tyyppiin: heti vaikuttaviin ja niihin, joilla on myöhempi vaikutus..

  • Välittömästi vaikuttavat enemas stimuloivat suolistoa nesteen määrän ja lämpötilan kautta. Spastiseen koliittiin on kiellettyä käyttää puhdistavia vihollisia kylmällä vedellä, koska tämä johtaa entistä suurempiin suolistospasmiin. Potilaille määrätään lämpimiä vihkimiä vedellä, joka on enintään 36 astetta. Vesi on ruiskutettava asteittain ja tasaisesti säätämällä paineen tasoa, jotta vältetään kouristukset ja epätäydellisesti injektoidun nesteen nopea purkautuminen.
  • Enemas seuraavalla toiminnolla asetetaan näin: neste injektoidaan suolistoon ja jätetään siihen. Toiminta tapahtuu jonkin ajan kuluttua. Tällaista peräruisketta ei anneta vedellä, vaan kasviöljyllä tai vesi-öljysuspensiolla, jonka tilavuus voi olla erilainen: kahdesta sadasta viiteensataan millilitraan. Öljyä injektoidaan peräsuoleen, se leviää ylöspäin ja erottaa tiheät uloste suolen seinämistä stimuloimalla varovasti peristaltiaa.

Psykoterapia

Todennettuja tehokkaita spastisen koliitin hoitomuotoja ovat hypnoosi, aktiivisen psykoterapeuttisen psykoterapeutin neuvonta ja käyttäytymiskognitiivinen terapia. Kaksinkertaiset satunnaistetut tutkimukset kiistävät tekniikoiden, kuten akupunktio ja rentoutuminen, käytön tämän taudin suhteen.

Kansanlääkkeet

Tällaisia ​​sairauksia on mahdollista hoitaa kansanlääkkeillä vain lääkärin ohjeiden mukaan..

Kansanlääkkeisiin spastisen koliitin hoitoon sisältyy tällaisten reseptien käyttö:

  • keittäminen äidiltä ja äitipuhalta;
  • anis tee;
  • kamomilla- ja oreganokukkien infuusio;
  • viburnum marja tee.

Samoja reseptejä voidaan käyttää ehkäiseviin tarkoituksiin..

Ruokavalio ja ravitsemus

Spastisen koliitin hoitojakson jälkeen potilaan on noudatettava tiettyjä ruokavaliosääntöjä pahenemisen estämiseksi:

  1. Jakeelliset ateriat jopa 5 kertaa päivässä.
  2. Mausteisten, rasvaisten, paistettujen ruokien välttäminen.
  3. Aktiivista käymistä edistävien tuotteiden (hiivaleipä, kaali, kurkut, tomaatit, mehut, hiilihapot juomat, alkoholi jne.) Sulkeminen pois.
  4. Tuoreiden vihannesten ja hedelmien prosenttiosuuden kasvu ruokavaliossa. Samanaikaisesti on suositeltavaa rajoittaa palkokasvien ja kaali-, korkea-sokeripitoisten hedelmien ja teollisten hedelmämehujen kulutusta..
  5. Maidon sijasta on suositeltavaa käyttää käymiä maitotuotteita, kuluttaa ne iltapäivällä.
  6. Vältä säilöntäaineilla varustettuja ruokia: mitä pidempi varastointiaika, sitä suurempi ärsytysriski. Teolliset jogurtit, joiden varastointiaika on noin kuukausi, on korvattava kotitekoisilla, jogurtteilla, makkareilla jne..

On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon täysjyväleipä ja pastaa, keitetyt kalat ja liha, käyneet maitotuotteet jne..

Pelkästään ruokavalio voi auttaa spastisen kivun poistamiseen kokonaan ottamatta erityisiä lääkkeitä..

ennaltaehkäisy

Spastisen koliitin kehittymisen estämiseksi ja taudin uusiutumisen estämiseksi suositellaan:

  • hermoston häiriöiden oikea-aikainen hoito;
  • pitkäaikaisen henkisen stressin välttäminen;
  • päivittäisen rutiinin normalisointi;
  • riittävä fyysinen aktiivisuus;
  • säännölliset kävelyretket raikkaassa ilmassa;
  • huonojen tapojen hylkääminen;
  • tasapainoinen ruokavalio.

Ennuste

Virallisella lääketieteellä ei ole yksiselitteistä mielipidettä spastisen koliitin kulusta. Lukuisten testien aikana määritettiin: aktiivisesta hoidosta huolimatta taudin kliininen kuva useimmilla potilailla säilyy, mutta ei lisää. Mahdollisuus oireiden poistamiseen puolitoista vuoden sisällä on noin 40%. Taudin ennusteeseen ja kulkuun kielteisesti vaikuttavia olosuhteita ovat:

  • heikko potilaan sitoutuminen hoitoon;
  • koliitin variantti, jossa pääasiassa on ripuli;
  • krooninen väsymysoireyhtymä, tiheä stressi;
  • potilaan ahdistus sairauden riskeistä;
  • elämänlaadun vakava loukkaaminen;
  • pitkä kurssi;
  • comorbid neurologinen tai psykiatrinen patologia.

Suoliston koliitti: oireet, hoito, ravitsemus ja ruokavalio

Erityisen ruokavalion merkitystä erilaisista sairauksista pääsemiseksi on vaikea liioitella, mutta se on todella tarpeen koliitissa. Tässä tapauksessa ravitsemuksellinen ravitsemus lievittää oireita, nopeuttaa palautumista ja estää uusiutumisia. Ja samaan aikaan jopa ruokavalion ruokia, joilla on koliitti pahoinvoinnin aikana, voi olla erittäin herkullinen.

Mikä on koliitti

Tämä laajalle levinnyt sairaus on tulehduksellinen prosessi, joka peittää paksusuolen limakalvon ja voi tapahtua sekä akuutissa että kroonisessa muodossa. Vakavissa tapauksissa patologia ulottuu ohutsuoleen (enterokoliitti) ja vatsaan (gastroenterokoliitti)..

Syyt

Useimmissa tapauksissa koliitti kehittyy tarttuvien leesioiden taustalla, mikä voi olla sekä tarttuvaa (esimerkiksi dysenteeria) että ei-tarttuvaa luonnetta (erityisesti vanhentunut ruoka).

Muita provosoivia tekijöitä ovat:

  • endogeeninen tai eksogeeninen intoksikointi;
  • loisten hyökkäys;
  • dysbiosis;
  • geneettinen taipumus;
  • episodinen voimakas immuniteetin heikkeneminen.

Syyt toiseen "taustaan" voivat olla:

  • ruoka-allergia;
  • maha-suolikanavan tilaa pahentavien lääkkeiden sivuvaikutukset;
  • sisäelinten sairaudet;
  • rikkominen verenkiertoa suolistossa;
  • väärä ravitsemus;
  • altistuminen säteilylle;
  • paksusuolen mekaaniset vauriot.

oireet

Akuutin koliitin tärkeimpiä oireita ovat:

  • kehon lämpötilan nousu 38 ° C: seen;
  • epämukavuus ja kipu suolistossa, joita pahentaa fyysinen aktiviteetti;
  • ilmavaivat ja turvotukset;
  • ripuli (oikea ruokavalio suoliston koliitissa ja ripulilla voi vakavasti parantaa potilaan tilaa);
  • oksentelu;
  • nopea väsymys ja huimaus;
  • ihon vaaleus.

Kroonisen sairauden yleisiä merkkejä ovat:

  • ruokahaluttomuus yhdistettynä lisääntyneeseen janoon;
  • jatkuva ummetus;
  • ilmavaivat;
  • ihottumat iholla;
  • voimakas toistuva päänsärky;
  • pahoinvointi.

On tärkeää huomata, että päihtymisoireet, mukaan lukien heikkous, masennus ja painonpudotus, viittaavat usein haavaisen koliitin kehittymiseen. NUC-ruokavalio tulisi muotoilla asiantuntijan osallistumisella.

Yleiset säännöt

Ravinnon heikentymisen olosuhteissa koliitin ruokavalioannos pahenemisvaiheessa erotetaan lempeällä koostumuksella. Sitä vastoin kuitenkin myös seuraavat tavoitteet:

  1. Ruoansulatuskanavan normaalin toiminnan palauttaminen, erityisesti sen kyky uuttaa perusravinteita tuotteista (ja nämä ovat rasvoja, proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja mineraaleja).
  2. Yleisen aineenvaihdunnan normalisointi, joka vahvistaa kehon puolustuskykyä.

Ruoka potilaalle tulee valmistaa pieninä erinä. Ainesosien korkea laatu, tuoreus ja luonnollisuus ovat erittäin tärkeitä.

  1. Ärsytä ruoansulatuskanavaa (mekaaniset, kemialliset, termiset).
  2. Provosoida putrefaktiivisia ja käymisprosesseja.
  3. Hidasta tai haittaa ruuansulatusta.

Päivittäisen taulukon energiaarvo koliitissa on välillä 2150 - 2 500 kcal, ja se sisältää myös:

  • 90 g proteiinia, josta 55 g on oltava eläinperäisiä;
  • 75 g rasvaa;
  • 340 g hiilihydraatteja;

Kulinaarisen prosessoinnin menetelmistä sallitaan seuraavat:

  • keittäminen (mieluiten höyrytetty);
  • paistaminen (ei kuori);
  • pilkkominen (pienin leikkaus, soseuttaminen);
  • sammuvia.

Kuluttakaa varmasti suuri määrä nestettä - 1,5–2,5 litraa päivässä, mikä erityisesti estää kuivumista, jos paksusuolen tulehduksessa esiintyy ripulia. Suoliston koliitti, jonka oireet ilmenevät selvästi, vaatii hoitoa, oikeaa ravitsemusta ja ruokavaliota.

Kuinka usein syödä

Aterioiden lukumäärä vaihtelee 4: stä 6: een illallisen kanssa viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Tuotteet

sallittu

On sallittua käyttää käymismaitoa, jolla on alhainen happamuus ja vähän voita, samoin kuin seuraavia ruokia pidetään hyödyllisinä:

  • vähärasvainen liha, siipikarja ja kala, puhdas filee, nahaton;
  • viskoosia ja keitettyä puuroa (riisi, manna, tattari, kaurajauho);
  • omelets;
  • haudutettuja, keitettyjä tai paistettuja vihanneksia, optimaalisesti sosetettua ja hierottua;
  • lievät juustot;
  • kurpitsa, banaanit;
  • kuivat, ei kovin makeat keksit, keksit;
  • suklaa, musta kahvi, vihreä ja musta tee;
  • harvinaiset mausteet ja lisäaineet (tilli, persilja, kaneli, vanilliini).

Jälkimmäinen luokka ei ole toivottava epäspesifisen koliitin tapauksessa..

Kielletty

Haitat, haiman entsyymien tai sapen tuotantoa stimuloivat elintarvikkeet sekä sellaiset, jotka rasittavat maksaa ja hidastavat paksusuolen toimintaa, ovat ehdottomasti kiellettyjä..

Tutkimatta jättäminen

  • rikkaan kalan keitot, lihalieme;
  • pasta;
  • pähkinät;
  • mausteet ja yrtit (sinappi, etikka, pippuri);
  • sienet;
  • keksejä, siruja, popcornia;
  • raa'at vihannekset;
  • palkokasvit;
  • erittäin rasvainen, jäykkä liha;
  • makkarat;
  • hirssi ja helmi ohra;
  • kaakaota;
  • hunaja;
  • hiilihapot juomat (erityisen mahdotonta hyväksyä ruokavaliossa suoliston spastisen koliitin hoitoon);
  • paistetut ja kovat keitetyt munat;
  • suolakurkkua;
  • pullat.

Ruokavalion vaihtoehdot

Löysällä ulosteella

Häiriön erityisyys asettaa kuidun, mausteiden, eteerisiä öljyjä sisältävien tuotteiden ja tuoreen maidon täydellisen kiellon. On suositeltavaa lisätä yksinkertaisten hiilihydraattien osuutta. Ripuliin on ehdottomasti sisällytettävä kiinnittävää vaikutusta omaava ruoka. Tämä on esimerkiksi riisimuusua, kuivattua valkoista leipää sekä tanniinituotteita (paistettu kvitteni ja omenat, kakiimarmeladi).

Ummetus

Tässä tapauksessa kasviöljyjen, käyneiden maitotuotteiden ja vihannesten kulutus on suurempi (porkkanat, punajuuret, kesäkurpitsa, kaali ovat erityisen hyödyllisiä), samoin kuin tattari-, kaurahiutale-, ruki- ja / tai täysjyväjauholeipä (joskus voit syödä vehnäleseitä), ja myös kuivatut hedelmät, kuten kuivatut aprikoosit ja luumut. Ummetusta aiheuttavan koliitin ruokavalion juomien joukosta on hyödyllistä käyttää mehua, jolla on sellua (luumu, kurpitsa) ja kivennäisvettä.

Seuraukset ruokavalion noudattamatta jättämisestä

"Parhaassa" tapauksessa taudin kulku jatkuu ilman huomattavia parannuksia, mutta käytännössä rikkomukset, jos niitä on, ovat melko räikeitä, mikä johtaa potilaan tilan huononemiseen suun kautta, jolla koliittia täydennetään sellaisilla ongelmilla kuin ummetus, ripuli, ravintoaineiden imeytymisen estäminen ja tartunnan leviäminen paksusta. suolistossa muihin ruuansulatuskanavan osiin.

Viikon valikko

  1. Aamiainen - riisipuuroa kuivattujen hedelmien kanssa, kuiva keksi gheea, vihreä tee.
  2. Lounas - höyrytettyjä kana-nyyttejä, vadelmahyytelöä.
  3. Iltapäivällä välipala - keksejä, raejuustoa jogurttia ja yrttejä.
  4. Illallinen - värillisiä perunamuusia, kalaa, paistettua smetanakastikkeessa.
  5. Kaksi välipalaa - paistettu omena, persikkakompotti.
  1. Aamiainen - pörröinen munakas, maksa-suflee.
  2. Lounas - kurpitsakeitto, lihapullit hapankermakastikkeessa, kirsikkakompotti.
  3. Iltapäivän välipala - lämmin salaatti paistettuja punaisia ​​vihanneksia (kurpitsa, porkkana, punajuuri) ja oliiviöljyä, vaniljakeksejä teellä.
  4. Illallinen - haudutettu kaali kananlihakurkkua, juustokakku.
  5. Kaksi välipalaa - banaaneja, kefir-hyytelöä mansikoilla.
  1. Aamiainen - kaurajauhopuuroa paistetun päärynän ja suklaan kanssa, frittata, tee, mustanherukkalehdillä ja mustikoilla.
  2. Lounas - kalakeitto, kukkakaali-vuokajuustoa.
  3. Iltapäivällä välipala - riisisalaattia ja hedelmäsäilykkeitä.
  4. Illallinen - kalakakut haudutettuja vihanneksia, marjahyytelö ja raejuusto.
  5. Kaksi välipalaa - paistettuja omenoita, kvitteni marmeladi.
  1. Aamiainen - mannajauhopuuroa vehnäleivän kera, keitetyt kanasalaatit ja paistettuja vihanneksia.
  2. Lounas - kanaliemi vihanneksilla, kaali-rullina.
  3. Iltapäivällä välipala - juurikkasalaattia ja luumuja hapankermalla.
  4. Illallinen - paistettu kana kesäkurpitsatyynyllä, paahtoleipää juustoa.
  5. Kaksi välipalaa - marjavaahto, suklaa.
  1. Aamiainen - raejuustoa ja omenapakkua, rehevää munakasta, marjahyytelöä.
  2. Lounas - riisikeitto lihapullilla, kasviskaali tillillä ja juustolla.
  3. Iltapäivällä välipala - cocktail marjoja ja jogurttia.
  4. Päivällinen - haudutettu kaali, keitetty naudanliha, raastettu porkkana salaatti omenoilla.
  5. Kaksi välipalaa - porkkana-pannukakkuja, juustovaatio paistettujen hedelmien kanssa ja rypäleen hyytelö.
  1. Aamiainen - frittata, mannasuuri kurpitsalla.
  2. Lounas - kurpitsasosekeitto, kalkkunanpata porkkanoilla, nopea ruski piirakka päärynän, juuston ja kanelin kanssa.
  3. Iltapäivällä välipala - raejuustoa kuivattuja hedelmiä.
  4. Päivällinen - munakoisokaviaari, kanan kotletit.
  5. Kaksi välipalaa - maksa-suflee, keitetyt kevyet vihannessalaatit (kukkakaali, perunat, kesäkurpitsa).
  1. Aamiainen - riisipuuroa paistetun päärynän, kefirin ja kurpitsa cocktailin kanssa.
  2. Lounas - vihreä kaali keitto, höyrytetty kala keitettyjen perunoiden kanssa, vihreä tee kuivattujen hedelmien kanssa.
  3. Iltapäivän välipala - täysjyväisiä pannukakkuja kuivattujen hedelmien kanssa, paistettu muna muna kalakakun kanssa.
  4. Illallinen - lihapullia tomaattikastikkeessa, riisipallot.
  5. Kaksi välipalaa - kaali pannukakkuja, keksejä marjahyytelöllä.

Reseptit sallituille ruokia

Kesäkurpitsa sosekeitto

  • 170 g valkoista kananlihaa;
  • 280 g kesäkurpitsaa;
  • 1 rkl. l. voita;
  • tuore tilli.
  1. Kaada vettä kattilaan liedellä, aseta kananliha ja laske aika, kunnes se on puoliksi kypsennetty.
  2. Lisää kuoritut kesäkurpitsa, kuutioiksi ja mittaa, kunnes se on kypsennetty..
  3. Soseen keitetyt ruuat tehosekoittimella, palauta liemeen, sekoita.
  4. Lisää öljy, hienonnettu yrtti, kiehauta melkein ja 3 minuutin kuluttua tarjoile herkullista keittoa, joka sopii jopa ruokavalioon, jolla on ummetus krooninen koliitti..
  • 150 g valkoista kaalia;
  • 1 pieni peruna;
  • 180 g porkkanaa;
  • smetana;
  • ripaus suolaa;
  • persilja.
  1. Täytä potissa liesi vedellä, heitä kuutioiksi porkkanoita ja perunoita ja keitä, kunnes puoli on kypsennetty.
  2. Hienonna kaali hienoksi, lisää vihanneksiin ja laske noin 10 minuuttia (niin se on valmis ajoissa, mutta ei ylikypsytetty).
  3. Lisää hienonnettu persilja, mausta suolalla, vähennä lämpöä.
  4. Odota 15 minuuttia, kunnes kaali keitto on infusoitunut ja tarjoa smetalla.

Höyrytettyjä kanan nyytit

  • 280 g kanafilettä (rinta);
  • 1 tuore muna;
  • suola;
  • 1 rkl. l. voita;
  • 50 g kuivaa riisiä;
  • kasviöljy.
  1. Vieritä filee jauhatusmassan läpi jauhelihaan.
  2. Keitä riisiä, kunnes puoli on kypsennetty, hiero perunamuusiin ja yhdistä jauhelihaan.
  3. Kaada sulatettu voi seokseen.
  4. Lisää myös munua. Täydellisen herkkien nyppien tapauksessa valkoiset tulisi erottaa keltuaisista. Munankeltuaiset lisätään ensin, vaahdotetut valkoiset toiseksi.
  5. Suolajauheliha.
  6. Muotouta nyytit lusikalla ja aseta öljyttyyn höyrylaivatelineeseen.
  7. Tuo nyytit valmiuteen sopivassa tilassa.

Hauki ahvenfilee foliossa

  • 200 g hauki-ahvenfilettä;
  • 1 sellerivarsi
  • muutama oksa tuoretta tilliä;
  • suola;
  • 1 pieni porkkana;
  • 2 rkl. l. luonnollinen jogurtti.
  1. Leikkaa porkkanat viipaleiksi, pilkkoa selleri ja tilli karkeasti.
  2. Suola kala, harjaa jogurtti.
  3. Aseta porkkanat ja yrtit kaksinkertaiseen arkkiin kypsennyskalvoa, kalan päälle, lisää vihannesseos.
  4. Kääri hauki ahkerasti folioon ja aseta uuniin 20 minuutiksi, keitä 180-200 ° C: ssa.

Marjahyytelö

  • 500 g marjoja;
  • 1 litra vettä;
  • 50 g perunatärkkelystä;
  • 350 g sokeria.
  1. Pilko marjat tehosekoittimessa ja soseuta.
  2. Kaada vesi lieden kattilaan, lisää sokeri ja liuosta se sekoittaen.
  3. Liuota tärkkelys vähän kylmään veteen, lisää se siirappiin.
  4. Lisää myös marjasose, sekoita kaikki hyvin.
  5. Mittaa hyytelön kiehumisesta matalassa kuumassa noin 25 minuutin ajan.
  6. Hyytelön paremman omaksumisen kanssa haavainen paksusuolitulehdus on suositeltavaa jäähdyttää se huoneen lämpötilaan.

Peach-kompotti

  1. Leikkaa persikat puoliksi, poista siemenet ja laita hedelmät purkkiin.
  2. Kaada vastakeitettyä vettä persikoiden päälle, anna 15 minuutin ajan.
  3. Kaada vesi tölkistä takaisin lieden pottiin, lisää sokeri.
  4. Kiehauta siirappi sekoittaen samalla sekoittaen, kiehauta se.
  5. Täytä purkki kuplivalla nesteellä, peitä kansi.
  6. Odota, kunnes kompoti jäähtyy, se on valmis.

Video

Voit saada lisätietoja suoliston paksusuolentulehduksen ruokavaliosta videosta.