Vitamiinit Doppelherz arvostelut

Doppelherz (Doppelherz) Activ A-sinkkitableteista 1,5 g 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ A-sinkkitableteista 1,5 g 30 kpl.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ C-vitamiini + sinkin appelsiini-granaattiomenatabletit piikki. 15 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ-vitamiinit silmille luteiini- ja mustikkakapselilla 30 kpl.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Kinder multivitamiinit lapsille pureskelevat imeskelytabletteja. vadelma, appelsiinimaku 60 kpl.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Ginkgo Biloba + B1 + B2 + B6 tabletit 275 mg 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Energotonik H 250 ml

Doppelherz (Doppelherz) Beauty Lifting Complex hyaluronihappokapselilla 30 kpl.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Kinder multivitamiinit lapsille pureskelevat imeskelytabletteja. vadelma, appelsiinimaku 60 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 -kapselit 1,366 g 80 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 -kapselit 1,366 g 80 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Magnesium + B-ryhmän tablettien vitamiinit 1260 mg 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Cardio Omega -kapselit 1610 mg 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega-3 -kapselit 1,366 g 80 kpl.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ-vitamiinit terveille hiuksille ja kynsille, kapselit 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega 3-6-9 kapselit 60 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Omega 3-6-9 kapselit 60 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Osteoprotect kollageenikapseleilla 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Lecithin Forte 1200 -kapselit 1865 mg 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ-vitamiinit silmille luteiini- ja mustikkakapselilla 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ Phytocomplex eturauhasen kapseleille 1580 mg 30 kpl.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ-vitamiinit terveille hiuksille ja kynsille, kapselit 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) Activ-glukoosamiini + kondroitiini kapselit 1232 mg 30 kpl.

Doppelherz (Doppelgerz) Activ Lecithin-Complex -kapselit 1 g 30 kpl.

Doppelherz (Doppelherz) V.I.P. Spermaktiv-kapselit 1020 mg 30 kpl.

Doppelherz Activ-nukkumiskompleksi- magnesium + laventeli + melissatabletit 1503 mg 30 kpl.

Doppelherzin omaisuuserä Omega 3-6-9

Doppelherz asset Omega 3-6-9: käyttöohjeet ja arvostelut

Latinalainen nimi: Doppelherz Aktiv Omega 3-6-9

Vaikuttava aine: oliiviöljy, kalakehon öljy, pellavaöljy, DL-alfa-tokoferoliasetaatti (E-vitamiini) [DL-alfa-tokoferoliasetaatti (E-vitamiini)]

Valmistaja: Queisser Pharma GmbH & Co. KG (Saksa)

Kuvaus ja valokuvien päivitys: 26.11.2018

Doppelherzin omaisuus Omega 3-6-9 on ravintolisäaine (BAA) ruoalle, omega-3-tyydyttymättömien rasvahappojen (PUFA), omega-6-PUFA: n ja E-vitamiinin lisälähde..

Julkaisumuoto ja koostumus

Lisäravinteet valmistetaan kapseleina (10 kappaletta läpipainopakkauksessa, 6 läpipainopakkausta pahvilaatikossa).

1 kapseli sisältää:

  • vaikuttavat aineet: oliivi- ja pellavansiemenöljyt [mukaan lukien omega-6-PUFA (linolihappo) - 80 mg], kalaöljy [mukaan lukien omega-3-PUFA (alfa-linoleeni- ja eikosapentaeenihapot) - 388 mg], DL-alfa-tokoferoliasetaatti ( E-vitamiini) - 10 mg;
  • lisäkomponentit: glyseroli (E 422), rautaoksidit, gelatiini.

Farmakologiset ominaisuudet

farmakodynamiikka

Ravintolisien vaikutus johtuu sen aktiivisten komponenttien ominaisuuksista:

  • kalaöljy: runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten dokosaheksaeeni-, eikosapentaeeni-, alfa-linoleeni-; auttaa hallitsemaan veren kolesterolitasoa ja suojaamaan valtimoita kolesterolitaulujen muodostumiselta, alentaa verenpainetta, osallistuu rasvojen aineenvaihduntaan;
  • pellavaöljy: omega-6-PUFA-yhdisteiden lähde, mukaan lukien linolihappo, jolla on tärkeä rooli aineenvaihduntaprosesseissa;
  • oliiviöljy: sisältää suuren määrän omega-9-PUFA: ita, erityisesti öljyhappoa.

Ravintolisissä olevan E-vitamiinin ja PUFA: n tasapainoinen vaikutus auttaa parantamaan aineenvaihduntaa ja normalisoimaan sydämen toimintaa.

Käyttöaiheet

Ohjeiden mukaan Doppelherz-omaisuutta Omega 3-6-9 suositellaan käytettäväksi ravintolisäaineena, E-vitamiinin, PUFA-omega-6: n ja omega-3: n lisälähteeksi.

Vasta

  • raskaus ja imetys;
  • yliherkkyys tuotteen aineosille.

Käyttöohjeet Doppelherz asset Omega 3-6-9: menetelmä ja annostus

Lisäravinteet otetaan suun kautta.

Suositellut annokset ja antotaajuus aikuisille: 2 kertaa päivässä, 1 kapseli. Kurssi - 30 päivää, toinen kurssi voidaan suorittaa vähintään yhden kuukauden tauolla.

Sivuvaikutukset

yliannos

erityisohjeet

Ravintolisä Doppelgerts active Omega 3-6-9 ei kuulu lääkkeisiin, on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa ennen sen käyttöä.

Levitys raskauden ja imetyksen aikana

Lääke on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana..

Huumeiden yhteisvaikutukset

analogit

Doppelherz-omaisuuden Omega 3-6-9 analogit ovat: Omeganol, Doppelherz-omaisuus Omega-3, Omakor, Solgar Omega 3, Vitrum Cardio Omega-3.

Varastointiehdot

Pidä poissa lasten ulottuvilta. Varastoi paikassa, joka on suojattu kosteudelta, lämpötilassa, joka ei ylitä 25 ° C.

Kestoaika - 3 vuotta.

Apteekkeista luopumisen ehdot

Saatavana ilman reseptiä.

Arvostelut tuotteesta Doppelherz asset Omega 3-6-9

Monien arvostelujen mukaan Doppelherz-omaisuus Omega 3-6-9 on tehokas lääke, joka auttaa normalisoimaan veren kolesterolitasoa, vahvistamaan immuniteettia, lievittämään ihon kuivumista ja parantamaan hiusten ja kynsien tilaa. Potilaat huomauttavat, että lääke auttaa parantamaan suorituskykyä, parantamaan nukkumista ja mielialaa, alentamaan verenpainetta.

Jotkut arvostelut ilmaisevat tyytymättömyyttä kapselin erittäin suureen kokoon. Yksittäisissä tapauksissa, kun ravintolisien ottaminen suoritettiin loppuun, havaittiin painon nousu..

Doppelherz-omaisuuden Omega 3-6-9 hinta apteekeissa

Doppelherz-omaisuuden Omega 3-6-9 hinta on keskimäärin 490 ruplaa 60 kapselia sisältävästä pakkauksesta.

Koulutus: I. Moskovan ensimmäinen lääketieteellinen yliopisto Sechenov, erikoisuus "Yleislääketiede".

Tietoja lääkkeestä on yleistetty, annettu vain tiedoksi ja se ei korvaa virallisia ohjeita. Itsehoito on vaarallista terveydelle!

Vain kahdesti päivässä hymyileminen voi alentaa verenpainetta ja vähentää sydänkohtausten ja aivohalvauksen riskiä..

Tunnettu lääke "Viagra" kehitettiin alun perin valtimoverenpaineen hoitoon.

Karies on maailman yleisin tartuntatauti, jonka kanssa jopa flunssa ei voi kilpailla..

Työ, josta ihminen ei pidä, on psyykkinsä paljon haitallisempaa kuin ei ollenkaan.

Elämänsä aikana keskimääräinen ihminen tuottaa vähintään kaksi suurta sylki-allasta..

Ihmisen veri "juoksee" suonien läpi valtavan paineen alaisena ja jos niiden eheys loukkaantuu, se voi ampua jopa 10 metrin etäisyydeltä.

Vaikka ihmisen sydän ei lyö, hän voi silti elää pitkään, minkä meille osoitti norjalainen kalastaja Jan Revsdal. Hänen "moottori" pysähtyi 4 tunniksi sen jälkeen kun kalastaja eksyi ja nukahti lumessa.

Ihmisen vatsa selviää hyvin vieraista esineistä ja ilman lääketieteellistä puuttumista. Tiedetään, että mahalaukun mehu voi liuottaa jopa kolikot..

Tilastojen mukaan maanantaina selkävamman riski kasvaa 25% ja sydänkohtauksen riski - 33%. ole varovainen.

Vasemmiston kestoikä on lyhyempi kuin oikeakätisten.

Neljä viipaletta tummaa suklaata sisältää noin kaksisataa kaloria. Joten jos et halua saada parempaa, on parempi olla syömättä enemmän kuin kaksi viipaletta päivässä..

Miljoonat bakteerit syntyvät, elävät ja kuolevat suolistossa. Ne voidaan nähdä vain suurella suurennuksella, mutta jos ne kootaan yhteen, ne mahtuisivat tavalliseen kahvikuppiin..

Ihmiset, jotka ovat tottuneet syömään säännöllistä aamiaista, ovat paljon vähemmän todennäköisesti lihavia..

Isossa-Britanniassa on laki, jonka mukaan kirurgi voi kieltäytyä tekemästä leikkausta potilaalle, jos hän tupakoi tai on ylipainoinen. Ihmisen on luovuttava huonoista tottumuksista, ja sitten hän ei ehkä tarvitse leikkausta..

Suurin osa naisista pystyy saamaan enemmän nautintoa kauniin ruumiinsa pohdimisesta peilistä kuin seksistä. Joten, naiset, pyrkivät harmoniaan.

Äänen muodostumisprosessi henkilössä tapahtuu äänilaitteessa, jossa ilmavirta laukaistaan ​​energiaosastolla - keuhkoissa ja kulkee resonanssin läpi.

Omega 3: t ovat hyödytöntä? Mitä lääkärit ajattelevat?

Tieto, että kuuluisa omega-3-rasvahappo ei ole lainkaan niin hyödyllistä kuin aiemmin ajateltiin, on tullut todelliseksi sensaatioksi. Mutta mikä otsikkojen takana? Kysyimme Natalia Vitalievna Puzyrevaa, endokrinologia, ravitsemusterapeuttia Krasnaya Presnya -yhtiön MEDSI-kliinisen ja diagnostiikkakeskuksen henkilökohtaisen lääketieteen osastolta..

Millainen tutkimus johti tällaisiin pettyneisiin johtopäätöksiin ja voidaanko häneseen luottaa?

Cochrane-systemaattinen katsaus, Omega-3-rasvahapot sydän- ja verisuonitautien primaariseen ja toissijaiseen ehkäisyyn, on tähän mennessä kattavin systemaattinen arvio omega-3-rasvojen vaikutuksista sydänjärjestelmään. Katsaukseen sisältyi 79 tutkimusta, joihin osallistui yli 112 000 ihmistä, ja kirjoittajien itsensä mukaan vain 25 tutkimusta voidaan kutsua ”erittäin luotettavaksi” ja hyvin harkittuksi. Pääpäätelmä on, että EPA: lla ja DHA: lla ei ole käytännössä mitään vaikutusta kuolleisuuteen ja verisuoni-onnettomuuksien, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen, kehitykseen..

Miksi tutkimus ei ole tukenut suosittua hypoteesia?

Vastoin yleistä mielipidettä, tutkimuksissa ei väitetty, että omega-3: t voisivat estää näitä tapahtumia, havaittiin vain positiivisia vaikutuksia kardiovaskulaarisiin riskitekijöihin: triglyseriditasojen lasku (annoksella 2-4 g päivässä) ja "hyvän" HDL-kolesterolin nousu, verenpaineen lasku verenpainepotilailla. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että sydäninfarktin jälkeen omega-3: n ottaminen lääkkeinä (1 - 2 g päivässä) parantaa selviytymisennustetta.

Tarkoittaako tämä, että omega-3: t ovat täysin hyödytöntä vai onko jollekin edelleen hyödyllistä käyttää niitä??

  • Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä lapsen varhaisessa kehityksessä. Niiden vastaanotto vähentää tarkkailua, yliaktiivisuutta, impulsiivisuutta, ahdistusta ja aggressiivisuutta, parantaa kykyä ratkaista ongelmia. Riittävä omega-3-määrän saaminen ensimmäisen elämän vuoden aikana vähentää autoimmuunisairauksien, kuten tyypin 1 diabeteksen ja multippeliskleroosin, kehittymisen riskiä..
  • Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että EPA on yhtä tehokas masennusta vastaan ​​kuin tunnettu masennuslääke fluoksetiini (Prozac). Omega-3-lisäravinteet voivat vähentää mielialan heilahteluita ja uusiutumisia ihmisillä, joilla on skitsofrenia ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. Matalat DHA-tasot liittyvät matalampaan melatoniinitasoon, unihormooniin. Oomega-3: ien ottaminen pidentää kestoa ja parantaa unen laatua.
  • Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että korkeaan omega-3-saantiin liittyy 55% alhaisempi Alzheimerin taudin, paksusuolen syövän (jopa 55%), eturauhassyövän miehillä ja rintasyövän riski naisilla..
  • Riittävän omega-3-määrän saaminen on liitetty makulan rappeutumisen riskiin, joka on yksi pysyvien silmävaurioiden ja sokeuden johtavista syistä.
  • Omega-3-lääkkeiden käyttö naisilla auttaa vähentämään kipua kuukautisten aikana (jopa tehokkaampaa kuin ibuprofeeni). Nivelreumassa kärsivien potilaiden aamujäykkyys, nivelkipu ja turvotus vähenevät, särkylääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden tarve vähenee..
  • Alkoholittomassa rasvamaksataudissa (NAFLD) DHA on puutteellinen. Omega-3: t vähentävät maksarasvojen talletuksia ja lisäävät rasvahappojen hapettumista.

Ei ole väliä, saammeko omegaa ruoasta tai ravintolisistä??

Omega ei ole vain yksi rasvahappo. Fysiologinen tarve ω-3-rasvahapoille on 2 g / vrk, ω-6 - 8-10 g / vrk. Mutta määrän lisäksi on tärkeätä myös suhde ω-6 / ω-3. Nykyajan tyypillisessä ruokavaliossa tätä suhdetta pidetään alueella 10-25: 1, 5-10: 1 optimaalisena. Siksi päätavoitteena on vähentää arakidonihapon (ω-6) tasoa ja kehon kylläisyyttä α-linoleenihapolla (ω-3) ja sen johdannaisilla - eikosapentaeeni- (EPA) ja dekoosaheksaeeni- (DHA) rasvahapoilla..

Makrilli, piikkimakrilli, silli, lohi ovat parhaita ω-3-lähteitä, koska EPA ja DHA sisältyvät jo valmiissa muodossa olevaan kalaöljyyn (eikä α-linoleenihapon muotoon) ja niiden ei tarvitse kilpailla enzy-6: n kanssa entsyymeistä. Kalat saavat ω-3 syöttämällä planktonia, joka tuottaa niitä "jäätymisenestoaineena", joka suojaa solujen lipidikalvoja jäätymiseltä alhaisissa lämpötiloissa. Siksi on tärkeää, että kalaa ei viljellä tilalla, jonka ravitsemuksen perustana ovat jauhot ja rehuseokset..

Savustettua ja suolattuna kala menettää osan ω-3: sta, kun se jäädytetään vuoden aikana - jopa 50%, kun sitä säilytetään, kasviöljy suojaa ω-3: ta hajoamiselta. Kala on toisaalta hyödyllisen proteiinin lähde, toisaalta se on potentiaalinen elohopea-suolojen varaaja. Jos ravintolisät ostetaan luotettavilta valmistajilta, niin ne puhdistetaan hyvin ja sisältävät tiukasti annostellut määrät DHA: ta ja EPA: ta.

On olemassa mielipide, että koska ruokavaliossamme on puutteita näissä aineissa, se ei varmasti vahingoita niiden lisäämistä. Mutta älä odota upeaa parantavaa vaikutusta. Mitä lääkärit ajattelevat?

Biologisesti aktiiviset ravintolisät eivät ole kipua lievittäviä pillereitä, kun lääke on otettu 15–30 minuutin kuluttua päänsärkystä. On naiivia ajatella, että ravintolisien ottaminen parantaa merkittävästi pikaruoalla elävän ihmisen tilaa. Mutta edes käyttämällä vaadittua määrää öljyisiä merikala, emme voi aina olla varmoja sen laadusta. Tässä tapauksessa omega-3-lisäravinteilla täytetään ravitsemusvaje ja se ei varmasti vahingoita.

Luokitus 7 parhaan omega-3-vitamiinin joukosta: miksi he ottavat sen, arvostelut, hinnat

Omega 3 on monityydyttymättömien rasvahappojen ryhmä, joka suojaa ihmisen elimiä ja solukalvoja tuhoutumiselta. Usein ihmiset eivät saa tarpeeksi ravintoaineita ruoasta huonon ruokavalion takia.

Sairauksien kehittymisen estämiseksi on otettava vitamiineja, erityisesti omega-3-vitamiinia. Tuotemerkin ja annostelun määrittämiseksi laadittiin parhaiden Omega-3-vitamiinien TOP 7 -luokitus: miksi niitä otetaan, arvostelut, hinnat otetaan alla.

Miksi he ottavat?

Ilman omega 3: ta hermoston, sydän- ja verisuoni- ja immuunijärjestelmien täydellinen toiminta on mahdotonta. Omega-3 estää tulehduksia, torjuu tunneväsymystä ja estää nivelkipuja.

Ihmiskeho ei syntetisoi välttämättömiä rasvoja yksinään, joten meidän on saatava ne täysin ruoasta tai ottamalla lisäksi kapseleita.

Rasvahappojen tarve syntyy, kun:

  • intensiivinen urheilu;
  • erilaiset sairaudet (verisuonten ateroskleroosi, lupus erythematosus, Alzheimerin tauti, onkologia, aivohalvauksen tai sydänkohtauksen uhka);
  • kylmällä kaudella;
  • lapsuudessa ja vanhuudessa.

Luokitus TOP 7 parasta vitamiinia Omega 3

Kokoonpanotuista TOP-tuotteista löydät ehdottomasti tuotteen, joka täyttää kaikki vaatimuksesi. Mielestämme luettelo parhaista vitamiineista näyttää tältä:

  • NYT Ultra Omega 3.
  • Solgar Omega-3 kalaöljytiiviste.
  • Teva.
  • Doppelherz Active Omega-3-6-9.
  • Carlson labs.
  • Kalifornian kultaravinto.
  • Evalar.

Tarkastellaan niitä erikseen.

NYT Ultra Omega 3

Kapselit, joissa on tiivistettyä luonnollista kalaöljyä ja valmistettu tiukkojen määräysten mukaisesti. Heillä on enteerinen päällyste. Tukee aivojen ja sydämen terveyttä. Tuote ei sisällä raskasmetalleja, elohopeaa tai muita epäpuhtauksia. Vastaa GMP-laatustandardia. Hiivaa käytetään tuotannossa.

Numero pankissa90/180/360 kpl
annostus1 tabletti
Eikosapentaeenihappo500 mg
Dokosaheksaeenihappo250 mg

Hinta: 1026 - 3211 ruplaa.

  • erikokoiset tölkit (90, 180 ja 360 tablettia);
  • korkea ravinteiden osuus (75%);
  • sisältää E-vitamiinia;
  • ilman hajua.
  • suuri kapselikoko.

Aloitin juominen omega 3 kuultuaan lääkäriä. Valitsin merkin pitkään, lopulta asettuin Now Foods -sivustolle. Erinomainen vastine rahalle ja laatu! Ota 1-2 kapselia päivässä. Ne ovat suuria, mutta erittäin helppo niellä vedellä. Voin sanoa, että iho parani, kynnet lopettivat kuorinnan ja lisää energiaa ilmestyi. Nousen helposti aamulla, käyn urheilussa. Aion jatkossakin ottaa tätä lisäystä, olen iloinen!

Solgar Omega-3 kalaöljytiiviste

Konsentroitu lähde kalaöljystä, joka on saatu syvänmeren kylmävesikalasta. Koostumus ei sisällä gluteenia, hiivaa, maitotuotteita, sokeria, natriumia ja aromeja. Koostumus auttaa parantamaan immuunisuutta ja sydänjärjestelmän toimintaa. On suositeltavaa ottaa 2 tablettia 3 kertaa päivässä aterian yhteydessä. Jos sinulla on epämukavuutta, ota yhteys lääkäriisi.

Numero pankissa120/240 kpl
Eikosapentaeenihappo320 mg
Dokosaheksaeenihappo200 mg
annostus2 tablettia

Hinta: 813 - 2340 ruplaa.

  • gluteenin puute koostumuksessa;
  • syvänmeren kalaöljy;
  • erikokoiset purkit (120 ja 240 tablettia).
  • suuret kapselit.

Ystäväni neuvoi juomaan omega-3-kurssia. Hän kiitti häntä paljon ja kehui hyvästä vaikutuksesta. Valitsin merkin pitkään ja asettuin Solgarille. Kiinteä, painava purkki, sisällä on gelatiinikapseleita kalaöljyllä. Ei makua tai hajua. Join 2 tablettia päivässä 3 kuukauden ajan. Tällaisen kurssin jälkeen voin turvallisesti sanoa, että omega 3: lla on uskomaton vaikutus! Kynnet ja hiukseni eivät ole koskaan olleet niin täydellisiä! Seuraavan kerran ostan myös tämän tuotemerkin ravintolisät. Olen mielettömän onnellinen!

TEVA-tuote on läpikäynyt useita kliinisiä kokeita, ja se on tunnustettu laatutuotteeksi. Tuote on valmistettu Unkarissa. Sitä käytetään kehon sävyn nostamiseen, sydän- ja verisuoni- ja immuunijärjestelmien toiminnan stimulointiin. On suositeltavaa ottaa 1-2 kapselia 3 kertaa päivässä. Yksi kapseli sisältää 500 mg terveellistä rasvaa, kuorigelatiinia, glyserolia, sorbitolia, vettä. Lääkettä ei suositella raskaana oleville naisille eikä koleasystiitistä tai haimatulehduksesta kärsiville.

määrä100 kapselia
Eikosapentaeenihappo250 mg
Dokosaheksaeenihappo250 mg
annostus2 kapselia

Hinta: 960-1092 ruplaa.

  • pieni kapselin koko;
  • 1 kapseli sisältää 500 mg kalaöljyä;
  • stimuloi immuniteetin vahvistamista.
  • sinun täytyy kuluttaa useita kapseleita (6 päivässä).

Äskettäin mieheni ja minä kävimme juomakurssin, päätimme parantaa heidän terveyttään. Emme molemmat pidä kalasta, joten sinun on tuettava kehoa ravintolisillä. Olemme tyytyväisiä tuotemerkin valintaan. Ainoa asia, josta en pitänyt, oli se, että minun piti juoda se 3 kertaa päivässä. Joskus he unohtivat. Ohjeissa sanotaan, että aterian jälkeen tulee ottaa 1-2 kapselia 10–15 minuutissa. Ja niin he tekivät. Voin huomata, että kuukauden kuluttua olemme saaneet voimaa ja mielialamme on parantunut. Mielestäni se johtuu TEVAn omega 3: sta.

Doppelherz Active Omega-3-6-9

Lääke sopii yli 18-vuotiaille miehille ja naisille. Sillä on positiivinen vaikutus kaikkien elinten työhön, se parantaa immuunisuutta, vahvistaa kynnet ja hiukset. Sillä on myönteinen vaikutus ihoon. Tuote sisältää: E-vitamiinia, pellavansiemeniä ja oliiviöljyjä. Lisäaineosat: gelatiini, glyseroli ja rautaoksidit. On suositeltavaa ottaa 2 kapselia kerran päivässä 30 päivän ajan. Vasta-aiheet käytölle ovat raskauden ja imetyksen ajanjaksot..

määrä60 kpl
Dokosaheksaeenihappo380 mg
annostus2 kapselia
Eikosapentaeenihappo380 mg

Hinta: 534 - 632 ruplaa.

  • kuiva iho katoaa;
  • sisältää E-vitamiinia;
  • pienet kapselit;
  • vahvistaa hiuksia ja kynnet.
  • vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana.

Hyvä kotimainen ravintolisä. Join kurssin (30 päivää) äitini kanssa. Molemmat ovat tyytyväisiä tulokseen. Äiti on 60-vuotias, mutta sanoo tuntevansa olevansa 20. Hänellä on paljon energiaa. Kuivat huulet ovat kadonneet, vaikka kärsin aina tästä ongelmasta. Iho on parempi, säteilevämpi ja terveempi. Hetken kuluttua haluamme toistaa kurssin.

Carlson labs

Carlson Labs kalaöljy saadaan turskakalasta Norjassa. Lääke on ehdottoman turvallinen ja puhdistettu huolellisesti. Sillä on positiivinen vaikutus kehon yleiseen hyvinvointiin. Tukee immuuni- ja sydänterveyttä. Ota 2 kapselia päivässä ennen ateriaa, sen aikana tai sen jälkeen..

määrä130 kpl
Dokosaheksaeenihappo400 mg
Eikosapentaeenihappo600 mg
annostus2 tablettia

Hinta: 1257-1676 ruplaa.

  • rasvaa saadaan kalalihasta;
  • ei kalamaista ja -hajua;
  • korkea happopitoisuus (1 tabletti sisältää 200 mg DHA: ta ja 300 mg EPA: ta).
  • suuret kapselit.

Upea ravintolisä niille, joilla ruokavaliosta puuttuu kalaa. En todellakaan pidä hänestä, joten juon usein omega 3: ta terveyden ylläpitämiseksi. Kapselit ovat suuria (noin 2 cm), mutta pehmeitä. Juoma runsaalla vedellä. Join muiden merkkien ravintolisiä ja voin sanoa, että Carlson Labs on paras. Iho kosteutui, huulet kuivuivat. Tunnelma parani ja nousta aamusta oli helpompaa. Optimaalinen hinnan ja laadun suhde.

Kalifornian kultaravinto

CGN-yritys on erikoistunut vitamiinien ja terveellisten elintarvikkeiden tuotantoon. Yksi kapseli sisältää 180 mg EPA: ta, 120 mg DHA: ta ja 13,4 mg E-vitamiinia. On suositeltavaa ottaa 2 kapselia päivässä, ruuan saannista riippumatta. Pienistä kalalajikkeista saatu ja perusteellisesti puhdistettu rasva (voi sisältää jälkiä sardellista, sardiinista, tonnikalasta).

määrä100/240 kpl
annostus2 tablettia
Eikosapentaeenihappo360 mg
Dokosaheksaeenihappo240 mg

Hinta: 394 - 854 ruplaa.

  • pieni kalaöljy;
  • kapselit sisältävät E-vitamiinia;
  • kiille ja suojakalvo kannessa;
  • GMP-sertifioitu.
  • suuret kapselit.

Olen pitkään ottanut omega 3: ta kolmen kuukauden aikana. Pidän tästä brändistä. Erinomainen vastine rahalle ja laatu. Kapselit ovat suuria, mutta siedettäviä ja helppo niellä runsaalla vedellä. Jokaisen kurssin jälkeen huomaan hiusten, kynsien ja ihon laadun paranemisen. Myös immuniteetti nousee, joten kehotan ottamaan sen syksy-talvi-aikana. Kalamakua ja -hajua ei ole lainkaan, mikä on minulle kiistaton plus. Erinomainen työkalu edulliseen hintaan. Osta ja ole terve!

Evalar

Osana kapseleita: kalaöljy, gelatiini, glyseriini ja tokoferolien seos. Kalaöljytiiviste edistää sydämen ja nivelten terveyttä, sillä on ikääntymistä estäviä vaikutuksia ja ylläpitää kynsien, hiusten ja ihon kauneutta. On suositeltavaa ottaa 2 kapselia päivässä aterian yhteydessä..

määrä30 kpl
Eikosapentaeenihappo180 mg
annostus2 tablettia
Dokosaheksaeenihappo240 mg

Kustannukset: 351 - 746 ruplaa.

  • hyvä koostumus (gelatiini, glyseriini ja tokoferolien seos);
  • kalasta ei ole hajua ja makua;
  • BAA on sallittu raskauden ja imetyksen aikana.
  • vaikea avata tölkkiä.

Join kurssin, enkä ole vielä huomannut merkittäviä muutoksia. Kynnet kuitenkin lopettivat kuorinnan ja tunnen voimakkuuden nousua. Tabletit ovat suuria, mutta siedettäviä. Ei ole epämiellyttävää makua ja hajua. Valmistaja suosittelee ottamaan 2 kapselia, tein niin. Siten pienin vaadittava päivittäinen annos kertyy. Kurssi (1 kuukausi) vaatii kaksi pankkia. Ostin sen apteekista talon lähellä, joten voin sanoa, että tämä tuote on erittäin helppo löytää, sitä myydään melkein kaikkialla.

Vertaileva taulukko vitamiineja

Esitettyjen lääkkeiden visuaaliseen vertailuun käytämme alla olevaa vertailutaulua..

BrändiNumero pankissa (kpl)Eikosapentaeenihappo (mg)Dokosaheksaeenihappo (mg)Annoskoko (kpl)Hinta, hankaa)
NYT Ultra Omega 390/180/3605002501välillä 1026 - 3211
Solgar Omega-3 kalaöljytiiviste120/2403202002välillä 813 - 2340
Tevasata2502502välillä 960-1092
Doppelherz Active Omega-3-6-9603803802välillä 534 - 632
Carlson labs1306004002välillä 1257 - 1676
Kalifornian kultaravinto100/2403602402välillä 394 - 854
Evalarkolmekymmentä1802402351 - 746

Kuinka ottaa se oikein?

Päivittäinen omega-3-happojen tarve on 1-2 grammaa. Jos olet raskaana, vaihdevuodet tai harrastat aktiivisesti urheilua, päivittäinen annos on 2,5 - 3 grammaa. Jos olet alipainoinen, voit nostaa sen jopa 3-4 grammaan. Suurin päivittäinen annos on 8 grammaa. Alle 0,7 gramman ottaminen päivässä pidetään keholle riittämättömänä. Raskauden aikana ja sen jälkeen annosta tulisi nostaa 200 mg suositelluista normeista..

Muista, että hallitsematon lisäravinne voi johtaa huonoon terveyteen. Älä ylitä vuorokausiannosta, muuten ripulia, matala verenpaine, nivelverenvuoto, sisäinen verenvuoto.

Mitä etsiä valittaessa

Kannattavinta hankintaa varten suosittelemme kiinnittämään huomiota:

  1. Hyödyllisten happojen annostelu. On suositeltavaa, että otat vähintään 1000 mg eikosapentaeeni- ja dokosaheksaeenihappoja päivässä. Tavallisesti yksi kapseli sisältää 300 - 1000 mg näitä happoja. Tämä indikaattori vaikuttaa vain siihen, kuinka monta tablettia päivässä sinun tulee ottaa.
  2. Kalat, joista tuote on valmistettu. Kriiliöljyä pidetään parhaana (ja kalleimpana). Etusijalle tulisi antaa pienet kalat (sardellit, sardiinit jne.). Heillä on lyhyt ruokaketju, minkä seurauksena heillä ei ole aikaa kerätä suurta määrää haitallisia aineita. Lohen ja muiden suurten kalojen rasvaa tulisi välttää juuri tästä syystä. Ne voivat sisältää suuren määrän raskasmetalleja, jotka jäävät valmisteeseen.
  3. Tapa poistaa toksiineja kalaöljystä. Kaiken kaikkiaan on kolme muotoa, joihin rasva transformoituu puhdistuksen jälkeen: esterit (heikoimmin imeytyvä muoto), triglyseridit ja triglyseridit, jotka on otettu talteen estereistä. Kaksi viimeksi mainittua puhdistusmuotoa olisi pidettävä parempana..